Teploměr doma ukazuje příjemné teploty ale tvoje nohy jsou stále studené? Když nepomáhá horký čaj nebo čokoláda, je možné, že tělo potřebuje něco jiného. Ptáš se co to je?
✔️Je možné, že se ti tvoje tělo snaží říct ZPOMAL. Jedním z hlavních důvodů totiž bývá vyčerpání, nedostatek spánku a stres.
✔️ Studené nohy a ruce často mohou také naznačovat i něco vážnějšího (cukrovka, hypofunkce štítné žlázy nebo tzv. Raynaudova nemoc - náhlé zúžení tepének, které zásobují prsty). To je třeba nechat vždy na posouzení lékaři.
Zajímá tě, jak se zbavit studených nohou?
1️⃣ Kromě kvalitního spánku, odpočinku a pohodové mysli se zaměř také na dostatek pohybu.
2️⃣ Do svého jídelníčku přidej zázvor, česnek, chilli, skořici.
3️⃣ Dopřej si každý den studenou sprchu a začni se postupně otužovat.
❗️Zabal své nohy do kvalitních vlněných merino ponožek. Merino ponožky jsou úžasné a je snad povinností mít alespoň jedny doma.
Pokud chceš, aby tvoje ponožky splňovaly nejvyšší nároky na funkčnost a měly výborné izolační vlastnosti, prodyšnost a vysokou absorpční schopnost, tak ponožky z merino vlny jsou ta nejlepší volba. Merino ponožky mají navíc antialergenní vlastnosti a jsou tak vhodné pro citlivou pokožku. Merino ponožky jsou krásně pružné a příjemné na každodenní nošení.
Utíkej na náš e-shop a vyber pro sebe i děti to pravé. Na Bergam najdeš kvalitní merino ponožky od norské značky SAFA.