Přijde první mráz, děti jsou venku jen chvilku a vy brzy slyšíte nářek, že je jim zima. Přitom mají na sobě zimní obuv s kožíškem, dvě vrstvy ponožek, teplé kalhoty i bundu… a vy už nevíte, co dalšího přidat. Poslední týdny je to jedna z nejčastějších otázek, kterou s maminkami řešíme.

Právě tady vzniká zimní paradox: čím víc vrstev dětem dáme, tím častěji se stane, že jim teplo stejně není. Ne proto, že bychom se málo snažili, ale proto, že zimní komfort nezáleží pouze na množství oblečení. Rozhoduje hlavně to, jak spolu jednotlivé vrstvy a materiály fungují.

U dětských nožek to platí dvojnásob, protože teplo v botě nevytváří jen zateplení, ale hlavně prostor pro pohyb prstů, správné ponožky a suché prostředí uvnitř boty. Když je noha stažená nebo vlhká, žádný kožíšek situaci nezachrání.

V tomhle článku vám proto krok za krokem ukážeme, jak správně oblékat děti v zimě, aby jim bylo teplo od hlavy až k patě a zároveň se zbytečně nepřehřívaly. Začneme u ponožek a bot, protože právě tam se nejčastěji láme celý zimní výlet. Pak si projdeme jednoduchý systém vrstvení, který funguje v reálném životě venku a pomůže vám vybrat oblečení tak, aby děti mohly být v zimě v pohodlí co nejdéle.

Proč má dítě studené nohy i v super teplých zimních botách?

Všichni to známe. Koupíte dětem zimní boty, které mají tlustý kožíšek, vysoký lem, cedulka slibuje pohodlí i ve velkých mrazech. První výprava venku… a za dvacet minut slyšíte, že je dětem zima na nohy.

Ve většině případů není problém v tom, že by boty nehřály. Problém je v tom, co se děje uvnitř. Když jsou boty těsnější, prsty se v nich nemůžou hýbat, noha nepracuje a krev se hůř dostává do konečků. A to je přesně moment, kdy začnou nožky chladnout. 

Teplo v zimě tedy není jen o kožíšku v botě. O tom, jestli jsou nožky v teple, rozhoduje hlavně to, aby měly prsty dost místa a mohly se přirozeně hýbat. Zkuste si to představit na sobě: když máte nohu natěsno v botě, prsty se nemají kam pohnout ani roztáhnout, a krev se pak hůř dostává až do jejich konečků. Noha se neprokrví a začne chladnout.

Pokud k tomu všemu přidáte bavlněné ponožky, problém se často ještě zvětší. Bavlna je sice příjemná na dotek, ale má jednu zásadní vlastnost: vlhkost nasákne a drží ji u pokožky. Jakmile se dítě při hře trochu zpotí, bavlněná ponožka pot „nasaje“ jako houba a zůstane mokrá. A mokrá látka v chladu velmi rychle začne studit. Díky tomu nožky prochladnou i v botách, které by jinak hřály úplně v pohodě.

Celé je to vlastně jednoduché: v zimě nechceme mít nožku „zabalenou do mokra“. Chceme, aby pot odešel pryč, noha zůstala v suchu a prsty měly prostor se hýbat. A správně zvolená dětská bota a materiál ponožek v tom dělají obrovský rozdíl. 

Proč barefoot boty fungují i v zimě skvěle?

Barefoot boty místo toho, aby nohu „uzavřely“ do úzké špičky, nechávají prstům dost místa a dovolí chodidlu pracovat přirozeně. A právě to je v zimě klíčové. Když se noha může hýbat, lépe se prokrví a tím se i sama zahřívá. Ve chvíli, kdy mají prsty prostor se roztáhnout a chodidlo se volně ohýbá, krev proudí až do konečků a nožka zůstává teplejší.

A když k tomu přidáte funkční vrstvy z přírodních materiálů, které odvádějí vlhkost pryč od těla (místo aby ji nasály a studily), máte perfektní zimní kombinaci pro pohodlí dětí venku po celou sezónu.

Je zima dobrý čas na přechod k barefoot botám z klasických bot?

Zimní barefoot boty jsou klasickým zimním botám hodně podobné. Jsou zateplené, mají silnější podrážku než letní barefoot, protiskluzový vzorek a často i membránu. Hlavní rozdíl? Širší špička a větší flexibilita. Takže přechod z klasických zimních bot na zimní barefoot je mnohem snazší než třeba z letních tenisek na barefoot sandály.

Nebude dítěti v barefoot botách v zimě zima?

,,Tohle je otázka, kterou dostáváme nejčastěji. A je úplně legitimní. Vždyť barefoot asociujeme s tenkou podrážkou a minimem materiálu. Jak to může fungovat v mrazu?”  říká Klára Borlová, zakladatelka e-shopu Little Shoes.

,,Vše záleží na třech faktorech, které spolu souvisí. Když sedí všechny tři, nohy zůstanou v teple i při -10 °C. Když chybí byť jeden, žádné zateplení nepomůže.” pokračuje Klára z Little Shoes.

Tři faktory teplých nohou v zimě

1. Správná velikost boty

Úplně první věc, která rozhoduje o tom, jestli budou nožky v zimě v teple, je správná velikost boty. V zimní botě prostě musí být prostor navíc a to nejen kvůli růstu, ale hlavně kvůli tomu, že se do ní vejde teplejší ponožka a prsty mají kde pracovat. Teplé ponožky totiž zaberou několik milimetrů, a když je bota „na těsno“, noha se v ní hned stáhne. Proto u nových zimních bot doporučujeme u zdatných chodců nechat nadměrek přibližně 12–15 mm oproti bosé délce nohy. 

Naopak bota je už malá ve chvíli, kdy v ní zůstává místa méně než 3–5 mm. Taková bota začne v zimě škodit, i kdyby byla sebelíp zateplená. Proč? Když je noha sevřená, prsty se nemůžou hýbat, nožka se hůř prokrvuje a rychle chladne. To je nejčastější důvod studených prstíků. 

2. Správné ponožky

Ponožky jsou v zimě jeden z nejdůležitějších kousků výbavy. I když koupíte sebelepší zimní obuv, nožky v ní můžou být studené, pokud má dítě nevhodné ponožky.

Proč bavlněné ponožky v zimě nefungují ideálně? Bavlna je sice měkká a příjemná, ale chová se jako houba. Jakmile se dítě při chůzi nebo hře trochu zpotí (a to se stane skoro vždy), bavlněná ponožka pot nasaje a zůstane vlhká. Vlhká látka pak v chladu začne rychle studit a dítěti je zima na prsty i v teplých botách. To je jeden z nejčastějších důvodů studených nožek u dětí v zimě.

Proto se v chladných měsících vyplatí sáhnout po zimních ponožkách z funkčních materiálů, které vlhkost nedrží u kůže, ale naopak ji odvedou pryč. Nejlepší a nejuniverzálnější volbou jsou merino ponožky pro děti.

Nejde o to, že by bavlna byla „špatná“, jen neumí tak dobře pracovat s vlhkostí, aby v zimě udržela teplo. V létě nebo v teplejších měsících to často nevadí. Pokud se dětem nožky moc nepotí a jsou spíš v suchu, bavlněné ponožky klidně můžou zůstat skvělou volbou. Jakmile ale přijde chlad, sníh, mokro nebo delší pobyt venku, je lepší sáhnout po materiálech, které vlhkost odvádějí pryč od nohy a udržují ji suchou. Suchá noha = teplá noha.

Jaké máte možnosti při výběru dětských ponožek?

• Bambusové ponožky – jsou extrémně jemné, prodyšné a dobře odvádí vlhkost. Hodí se pro děti s citlivou pokožkou a atopiky. Bambus je příjemný na těle a pomáhá udržet komfort bez přehřívání.

• Tenké merino ponožky – výborné na běžnou zimu. Merino umí regulovat teplotu, odvádí pot. Díky tomu nožka nezůstává mokrá a nezačne studit, i když dítě řádí ve sněhu.

• Merino froté zateplené ponožky – ideální do větších mrazů nebo pro zimomřivější děti. Froté smyčka na chodidle vytváří „vzduchovou“ izolaci, takže ponožka hřeje výrazně víc, ale pořád zůstává prodyšná.

• Funkční ponožky se syntetikou (např. polyester) – dobrá volba pro hodně aktivní děti. Často se používá v kombinaci s merinem, aby ponožka rychle schla a zároveň hřála. 

Teplé nožky v zimě nejsou o dvojnásobné vrstvě ponožek, ale o jedné správné merino ponožce. Dítě má nohu v suchu, prsty se můžou hýbat a boty pak opravdu plní svou funkci.

3. Aktivní pohyb

V zimě hraje obrovskou roli ještě jedna věc, která se často podceňuje: pohyb. Když dítě jen stojí na místě nebo sedí v kočárku, tělo nevytváří tolik tepla a krev proudí pomaleji do konečků prstů. A v tu chvíli začne být zima i v dobrých botách a teplém oblečení.

Naopak dítě, které se venku hýbe, běhá, skáče do závějí, staví sněhuláka nebo se honí s kamarády, si teplo vytváří samo. Svaly pracují, zrychlí se krevní oběh a teplá krev se dostává až do prstíků na nohou i rukou. Proto platí jednoduché pravidlo: čím víc se dítě v zimě hýbe, tím větší má šanci zůstat v teple.

Je to i důvod, proč někdy nestačí přidávat další vrstvy, pokud se dítě nemůže pořádně hýbat (třeba kvůli příliš těsným botám nebo moc „nabušenému“ oblečení).  Pohyb je zkrátka přirozený zdroj tepla, který v zimě funguje nejlíp.

Co oblékat dětem v zimě?

Tři faktory teplých nohou jsme probrali. Teď se pojďme podívat na to, jak oblékat děti v zimě na zbytek těla, aby jim bylo teplo jak při pohybu venku, tak třeba v kočárku nebo nosítku.

První vrstva na těle by měla být z merina, bambusu nebo jiného funkčního materiálu – ne z bavlny. Bavlna nasaje vlhkost a pak studí. Merino body nebo triko odvádí pot pryč od těla. To je zásadní rozdíl, který poznáte už po první hodině aktivního pobytu venku. Pro citlivou pokožku je bambus ještě jemnější volba – hypoalergenní, antibakteriální a ještě hebčí než merino.

Druhá vrstva zajišťuje izolaci. Fleecová mikina nebo merino svetr izolují teplo. Syntetický fleece odvádí vlhkost ven, vlněný svetr reguluje teplotu. Tahle vrstva vytváří tepelný polštář mezi tělem a vnějším prostředím.

Třetí vrstva chrání před větrem a sněhem. Softshellová nepromokavá bunda nebo kombinéza pro děti musí být prodyšná, to je klíčové. Neprodyšná bunda zamezuje odvodu vlhkosti a dítě se zapotí. Pak stačí chvilka klidu a je mu zima.

U úplně malých dětí, které jsou v kočárku nebo v nosítku a nejsou v aktivním pohybu, obecně platí pravidlo, že potřebují zhruba o jednu vrstvu víc než dospělý. Důvod je jednoduchý: miminko si teplo nevytváří pohybem tolik jako větší dítě, takže se rychleji ochladí. Mysli na to, že tou vrstvou navíc může být třeba fusak nebo deka.

Zátylkový test = nejjistější kontrola tepla

Ať už dítě leží v kočárku, nebo běhá venku, nejlepší kontrola toho, jestli je mu akorát, je pořád stejná: zátylek.

• Zátylek příjemně teplý → dítěti je dobře, vrstvy jsou nastavené správně.

• Zátylek studený → přidejte vrstvu.

• Zátylek zpocený / horký → uberte vrstvu, dítě je přehřáté.

Ručičky a nožky se v zimě často zdají studené i tehdy, když je dítěti ve skutečnosti fajn. Zátylek nelže a pomůže vám mnohem víc, než si myslíte

Tři nejčastější chyby při oblékání dětí v zimě

I když se snažíme děti obléct co nejlépe, v zimě se pořád dokola opakují tři chyby, které vedou k tomu, že je dětem nakonec stejně zima.

1) Příliš mnoho teplých vrstev

Tohle je asi nejčastější omyl. Když je venku mráz, máme tendenci přidat dítěti další a další vrstvu „pro jistotu“. Jenže v zimě platí, že když je vrstev moc, dítě se přehřeje, zpotí se a pak velmi rychle prochladne. Proto se v zimě vyplatí držet jednoduchého pravidla: méně je více. Radši obléct dvě tenké vrstvy, než jednu opravdu teplou. Důležité je mít možnost jednu vrstvu kdykoliv přidat nebo ubrat.

2) Nevhodná první (spodní) vrstva na těle

Druhá nejčastější chyba je materiál oblečení, které je úplně u těla. První vrstva je totiž ta nejdůležitější, její úkol je odvádět vlhkost pryč od pokožky. Když má dítě jako první vrstvu bavlnu, stane se tohle: bavlna pot nasaje a drží ho u těla. Jakmile je látka vlhká, začne v chladu studit. Takže i kdyby mělo dítě sebelepší bundu, vlhká první vrstva mu celý komfort zkazí.

Co funguje líp? Merino nebo bambus (případně jiné funkční materiály). Ty pot odvedou, tělo zůstane v suchu a dítě se nepodchladí ve chvíli, kdy se zastaví.

3) Dvoje ponožky do zimních bot

Tahle chyba je hodně rozšířená: rodiče dají dítěti do bot dvoje ponožky, aby mu bylo „ještě víc teplo“. Jenže efekt je často přesně opačný. Dvoje ponožky totiž nohu stáhnou, prsty se nemůžou hýbat, nožka se hůř prokrvuje. Prsty začnou studit i v zateplených botách. Navíc se v botě hromadí vlhkost a teplo utíká ještě rychleji.

V zimě je proto lepší volba: jedna kvalitní teplejší ponožka (ideálně merino), než dvě tenké vrstvy. Noha zůstane v suchu, prsty mají prostor a boty konečně fungují tak, jak mají.

Další inspirace a praktické návody

• Jak správně vrstvit oblečení v zimě: Detailní návod na kombinace merino, bambusu a fleece 
• Jak změřit dětskou nohu pro zimní boty: Praktický návod na měření nohou 
• Průvodce jednotlivými materiály: Co se nedozvíte na etiketě
• Průvodce barefoot pro začátečníky:  Všechno, co potřebujete vědět o přechodu
  

Proč spolupracujeme s Little Shoes?

S Little Shoes sdílíme stejné hodnoty a stejný způsob, jak přemýšlíme o dětech, pohybu i službě zákazníkům. Little Shoes staví na férovosti, otevřené a lidské komunikaci a na skutečné snaze pomoci rodičům vybrat to, co jejich dítě opravdu potřebuje. Velký důraz na odbornost a kvalitu, to jsou přesně principy, na kterých stojí obě značky. 

Proto nám dává smysl spojit síly: Little Shoes pečují o zdravý vývoj dětských nohou a svobodu pohybu od země nahoru, my se staráme o funkční vrstvy a komfort celého těla. 

Společně tak nabízíme rodičům výbavu, která dětem umožní být venku v pohodlí, teple a přirozeném pohybu za každého počasí.

Jak oblékat děti v zimě, aby jim bylo teplo, ale zároveň se nepotily? Klíčem je správná druhá vrstva. V tomto článku se dozvíte, jaké materiály udržují teplo, proč se vyhnout bavlně a jak poznat, že vrstvy fungují tak, jak mají. Praktické rady, srozumitelně a pro rodiče, kteří chtějí mít jistotu, že jejich děti budou v zimě v pohodlí.

Správné vrstvení oblečení je v zimě klíčové. Teplo venku totiž neudrží jen „tlusté oblečení“, ale kombinace vrstev, kde každá z nich plní svůj úkol. Možná už jste zažili situaci, kdy bylo dítě při hře zpocené a o chvíli později promrzlé, přestože mělo na sobě teplé věci. Důvodem často není málo vrstev, ale špatně zvolený materiál.

Prozkoumat mikiny a svetry

Jak správně funguje vrstvení?

Ideální fungování oblečení stojí na jednoduchém principu tří vrstev:

1. První vrstva (merino / funkční prádlo)

• odvádí pot od pokožky
• udržuje tělo v suchu
• brání přehřátí

2. Druhá vrstva

• udržuje tělesné teplo
• izoluje
• pouští vlhkost dál od těla

3. Třetí vrstva

• chrání před větrem, sněhem a deštěm
• zabraňuje profouknutí

Místo jedné silné vrstvy je často lepší použít více tenkých, které lze během dne přidávat nebo svlékat.

Jaké materiály jsou nejlepší jako druhá vrstva?

Ne všechny hřejivé materiály pracují stejně. Záleží na tom, co dělají ve chvíli, kdy se dítě rozhýbe a začne se potit. Níže najdete přehled materiálů, které ve druhé vrstvě fungují opravdu spolehlivě.

Prozkoumat mikiny a svetry

Merino fleece

• výborně reguluje teplotu
• přirozeně neutralizuje pachy
• hřeje, ale nepřehřívá
• vhodný i pro děti s citlivou pokožkou
• lehký, měkký a příjemný na nošení

Merino fleece je skvělou volbou na celou zimu i do mrazů. Podívejte se na naší nabídku tady. 

Technický fleece

• lehký a vysoce prodyšný
• odvádí vlhkost a rychle schne
• příjemný na celodenní nošení
• ideální pro aktivní děti, které se hodně hýbou venku

Technický fleece je výborný na běžné nošení i sportovní aktivity. Inspirujte se naší nabídkou zde. 

Softshell

• hřeje a zároveň dýchá
• chrání před větrem
• je vodoodpudivý
• může sloužit jako druhá i třetí vrstva

Softshell je skvělý do mírnější zimy nebo na přechodné období. 

Tyto materiály vytvářejí tepelně izolační vrstvu, ale neuzavírají vlhkost uvnitř. Dítě zůstává v teple, ale ne mokré.

Pokud jde o střih, je důležité, aby oblečení nebránilo pohybu a zároveň mělo trochu prostoru pro proudění vzduchu, které pomáhá udržet teplo u těla. Druhá vrstva by tedy neměla být ani příliš těsná, aby „nedusila“, ani příliš volná, aby teplo neunikalo.

Prozkoumat overaly pro nejmenší

Proč se vyhnout bavlně?

Bavlna je příjemná a měkká, takže může působit jako ideální volba na zimu. Jakmile se ale dítě při pohybu zahřeje, bavlna začne nasávat vlhkost jako houba.

A tady nastává problém:

• vlhkost v bavlně zůstává
• oblečení zůstane mokré
• začne ochlazovat tělo

Po chvíli začne být dítěti chladno a nepříjemně. Proto se bavlna nehodí jako druhá vrstva na ven v chladném počasí, zvlášť pokud se dítě hodně hýbe.

Jak poznáte, že druhá vrstva funguje dobře?

• dítě je venku spokojené a uvolněné
• záda nejsou mokrá
• po příchodu domů není oblečení studené a vlhké
• dítě se dokáže volně hýbat bez pocitu, že ho oblečení „táhne“ nebo škrtí

Správně zvolená druhá vrstva výrazně pomáhá tomu, aby dítě zvládlo zimu komfortně, bez zbytečného převlékání a bez výkyvů mezi přehřátím a zimou.

Nevíte si rady, jak vrstvy nakombinovat?

Rádi vám poradíme tak, aby vrstvy opravdu fungovaly spolu. Pomůžeme vám s výběrem podle věku dítěte, jeho aktivity i toho, v jakém počasí se nejčastěji pohybujete. Můžete nám napsat na info@bergam.cz , nebo si v klidu projít naši nabídku.

Pamatujete si na ten moment, kdy jste se učili oblékat? Nejspíš ne – pro většinu z nás je to dávná minulost. Oblékání je ale důležitý vývojový proces, kterým si každé dítě musí projít svým vlastním tempem. Oblékání je cesta, ne závod. Každé dítě se učí svým tempem – některé rychle, jiné pomaleji. Obojí je naprosto v pořádku

V tomto článku se podíváme na to, jaké dovednosti můžete očekávat v různých věkových obdobích, a dáme vám tipy, jak dítě podporovat, aby pro něj oblékání bylo spíš zábavou než stresem.

Jak se děti učí oblékat – krok za krokem

• Zhruba ve dvou letech děti postupně objevují, že oblečení není jen něco, co jim oblékají rodiče, ale že má vlastní důležitou roli – udržuje je v teple a pohodlí. Nejprve si samy stáhnou ponožky nebo čepici, zkusí prostrčit ruce do rukávů nebo nohy do kalhot. V této fázi je to spíš hra než opravdové oblékání.
• Ve třech letech už zvládnou některé části oblečení natáhnout samy, například kalhoty, ale pořád potřebují vaši pomoc. Často také začínají vyjadřovat svůj vlastní vkus a mohou si chtít vybrat, co budou nosit. Ranní výběr oblečení se tak někdy může změnit v malou rodinnou bitvu.
• Kolem čtyř let už většina dětí dokáže svléknout tričko, zapnout větší knoflíky a s trochou soustředění i zip. V tomto období začínají být čím dál samostatnější a potřebují od vás hlavně povzbuzení a prostor, aby mohly zkoušet a chybovat.
• A kolem pátého roku nastává velký moment – dítě se dokáže úplně samo obléknout, včetně bot, bundy a doplňků. To ale neznamená, že už nikdy nebude potřebovat vaši pomoc, někdy se prostě zasekne zip nebo spěcháte, a tak je přirozené, že mu ještě pomůžete.

Tipy, jak děti v oblékání podporovat

• Buďte trpěliví. Každé dítě se učí jinak rychle, porovnávání s ostatními může vést k frustraci.
  
• Udělejte z oblékání hru. Písničky, básničky nebo malá soutěž dokážou dětem zpříjemnit proces.
  
• Připravte jednoduché oblečení. Volte věci bez složitých zapínání, ideálně s elastickými pasy a většími zipy.
  
• Chvalte snahu, ne jen výsledek. I když je tričko naruby, oceníte, že se dítě snažilo samo.
   
  

Hledáte oblečení, do kterého se bude dítě snadno oblékat? Podívejte se na naši kolekci s jednoduchými zipy a pohodlnými střihy. 

Výběr správné velikosti bot pro dítě není jen otázkou pohodlí – jde o zdravý vývoj nohou, správnou chůzi a celkovou pohodu. Příliš malé nebo naopak velké boty mohou způsobit nejen nepříjemnosti, ale i trvalé problémy s chodidly. V tomhle článku ti ukážeme, jak dětskou nožku správně změřit, jaký zvolit nadměrek a na co si dát při výběru obuvi pozor.

Proč je důležité velikost nepodcenit?

Dětské nožky rostou rychlostí blesku – hlavně v prvních letech života. A boty, které "ještě chvíli vydrží", mohou způsobit víc škody než užitku.

• Deformace prstíků – úzké boty tlačí a deformují nohu (např. vbočený palec nebo kladívkové prsty).

• Bolest a otlaky – špatně padnoucí bota může tlačit, klouzat a tvořit puchýře.

• Nesprávná chůze – dítě si může osvojit špatné návyky při chůzi, které ho budou ovlivňovat i později.

Jak správně změřit dětskou nohu? Snadno a rychle doma

Stačí ti papír, tužka a pravítko:

1. Postav dítě na papír 

2. Obkresli obě chodidla – tužku drž svisle, ať kopíruješ reálný tvar.

3. Změř délku – od paty po nejdelší prst. Každé chodidlo si poznamenej (většinou je jedno o chlup větší – měř podle něj).

Co je to nadměrek a proč na něm záleží?

Nadměrek je malý, ale důležitý „manévrovací prostor“ v botě – zajišťuje pohodlí i prostor pro růst.

• Pro první botičky: 8–12 mm

• Pro běžné boty: 10–15 mm

Pozor, nadměrek větší než 15 mm může způsobit, že nožka nebude v botě držet pevně – a to už může být problém.

Jak tedy najít tu pravou velikost?

1. Připočítej správný nadměrek k délce nohy.

2. Podívej se do tabulky velikostí značky, kterou vybíráš – každá značka to má trochu jinak.

3. Zohledni i šířku nohy – některé děti mají užší nebo širší nožky, na to nezapomeň.

Tipy a triky pro pohodlný výběr bot

• Měř pravidelně: U nejmenších dětí každé 2–3 měsíce, u starších každé 4–6 měsíců.

• Měř večer: Nožky jsou během dne o trochu větší.

• Měř v ponožkách: Pokud bude dítě nosit boty s ponožkami, měř i s nimi.

• Zkoušej vždy obě boty: Dítě by si mělo obout obě a projít se – jedině tak zjistíte, že boty opravdu sedí.

Jak často měnit dětské boty?

Růst nožky je individuální, ale obecně platí:

• Batolata: kontroluj velikost každé 2–3 měsíce.

• Předškoláci: každé 3–4 měsíce.

• Školáci: každých 4–6 měsíců.

Zdravé a pohodlné nožky začínají u správné velikosti obuvi. Nezapomeň nožky pravidelně měřit, dodržet vhodný nadměrek a vybírat boty, které dobře padnou. Pokud si nejsi jistá výběrem, klidně se poraď s odborníky – nebo si v obchodě vyzkoušej speciální měřidlo. Nožky tvého dítěte ti za to poděkují!

Dětské stolování není jen o jídle samotném, ale také o vytváření správných návyků a pohodlném prostředí, které dítě motivuje k samostatnému jedení. Správně vybraná jídelní sada pomůže dítěti zvládnout první pokusy se lžičkou a vidličkou, zajistí bezpečnost a udělá z každého jídla radostný rituál. Jak tedy vybrat ideální jídelní sadu, která bude praktická, bezpečná a zároveň atraktivní pro dítě? Prozkoumejme to krok za krokem.

Co by měla obsahovat dětská jídelní sada?

Jídelní sada pro dítě by měla obsahovat všechny základní prvky, které mu usnadní stolování a přizpůsobí se jeho dovednostem. Mezi nejčastější součásti patří:

• Talíř nebo miska – Ideálně se zvýšenými okraji nebo přísavkou, aby jídlo zůstalo na svém místě.
• Hrníček nebo lahev – Pro snadné pití, podle věku dítěte může být s pítkem, brčkem nebo klasický.
• Příbor – Ergonomicky tvarované lžičky a vidličky, které dítěti usnadní uchopení a manipulaci.
• Svačinový box – Praktický doplněk pro uložení jídla na cesty nebo do školy.

Přečtěte si také náš článek o tom, jak vybrat první hrníček pro miminko a zjistěte, jak dítěti usnadnit přechod z lahvičky na hrníček.

Jaký materiál je nejlepší pro dětské nádobí?

Při výběru jídelní sady je důležité myslet na zdravotně nezávadné a odolné materiály. Mezi nejběžnější patří:

• Silikon – Měkký, neklouzavý a bezpečný pro malé děti. Snadno se udržuje a je vhodný i do myčky.
• Bambus – Ekologická varianta, která je odolná, lehká a působí přírodním dojmem.
• Nerezová ocel – Extrémně odolná, ale méně vhodná pro nejmenší děti kvůli hmotnosti.
• Plast bez BPA – Lehký, odolný a praktický na cesty, ovšem je nutné vybrat kvalitní a bezpečný plast.

Podívejte se také na náš článek o tom, jak vybrat dětské talíře a zjistěte, které materiály jsou nejlepší pro malé jedlíky.

Jak dítěti usnadnit stolování s jídelní sadou?

Použití správného nádobí může dítěti výrazně pomoci v jeho snaze naučit se jíst samostatně. Důležité je, aby mělo dostatek času a prostoru na objevování. Pomoci může i výběr jídelní sady s oblíbenými motivy nebo hravými barvami, které dítě zaujmou a povzbudí ho ke stolování.

Pokud dítě jídlo odmítá, zkuste ho do výběru jídelní sady zapojit – nechte ho vybrat si barvu, motiv nebo tvar nádobí, který se mu líbí. Děti se také učí napodobováním, takže pokud uvidí, že rodiče nebo sourozenci používají podobné nádobí, mohou ho snáze přijmout.

Jak vybrat ideální jídelní sadu?

Při výběru sady je dobré zaměřit se na několik důležitých vlastností. Kromě zdravotně nezávadného materiálu je důležité i ergonomické tvarování, které dětem usnadní manipulaci. Protiskluzová úprava zajistí, že nádobí nebude klouzat po stole, a praktické rozdělení talířů pomůže dítěti lépe organizovat jídlo.

Správně vybraná jídelní sada pomůže dítěti nejen zvládnout stolování, ale také si ho užívat. Když se dítě cítí při jídle pohodlně, proces učení probíhá přirozeněji a bez zbytečného stresu.

Vyberte jídelní sadu, která bude dítě bavit.

U Bergam nabízíme širokou nabídku jídelních sad pro děti, které jsou nejen bezpečné, ale i praktické a stylové. Naše produkty jsou vyrobeny z certifikovaných, zdravotně nezávadných materiálů, které zajišťují bezpečné používání. Talíře, misky, hrníčky i příbory mají ergonomický tvar, který se přizpůsobí malým ručkám, a díky pevnému zavírání se hodí i na cesty. Hravé motivy a pestré barvy si děti oblíbí a rodiče ocení jejich odolnost a snadnou údržbu.

Podívejte se na naši nabídku jídelních sad pro děti a vyberte tu nejlepší pro vašeho malého jedlíka.

A pokud potřebujete poradit s výběrem, napište nám na sylvie@bergam.cz.

Bergam není jenom další e-shop. Jsme tady pro vás.

Dětské stolování není jen o jídle samotném, ale také o pohodlí a správné organizaci. Svačinový box je nezbytnou součástí každodenního života dítěte, ať už ve školce, škole nebo na výletech. Správně zvolený box pomůže udržet jídlo čerstvé, usnadní manipulaci a zároveň motivuje dítě ke zdravému stravování. Jak tedy vybrat ten nejlepší? Poradíme vám. 

Svačinový box není jen obyčejná nádoba na jídlo. Měl by být bezpečný, praktický a přizpůsobený potřebám dítěte. Správná velikost a funkční design zajistí, že se svačina nepromíchá, nerozsype a zůstane chutná po celý den. Nevhodný box může vést k tomu, že dítě svačinu nesní, nebo si s ní neporadí.

Zásadní je především materiál. Nejlepší volbou jsou zdravotně nezávadné a odolné materiály, jako je plast bez BPA, silikon, nerezová ocel nebo bambus. Každý z nich má své výhody – plast je lehký a odolný, silikon měkký a snadno skladný, nerezová ocel vydrží roky a bambus je ekologický.

Přečtěte si také náš článek o tom, jak vybrat první hrníček pro miminko a zjistěte, jak dítěti usnadnit přechod z lahvičky na hrníček.

Jaké vlastnosti by měl mít ideální svačinový box?

Při výběru svačinového boxu je dobré zaměřit se na několik důležitých vlastností:

• Bezpečný materiál – vyhněte se boxům obsahujícím BPA nebo jiné škodlivé látky.
• Dobré těsnění – box by měl udržet jídlo čerstvé a zabránit vylití tekutin.
• Přihrádky – oddělené sekce pomáhají udržet jídlo organizované a zabraňují míchání chutí.
• Snadná manipulace – dítě by mělo umět box samo otevřít i zavřít.
• Snadná údržba – ideální je box vhodný do myčky nebo s povrchem, který lze snadno umýt.

Jak dítěti usnadnit používání svačinového boxu?

Aby dítě přijalo svačinový box jako součást své rutiny, je dobré ho do výběru a přípravy svačin zapojit. Pokud si samo vybere oblíbený motiv nebo barvu, bude mít ke svému boxu lepší vztah. Děti se také učí napodobováním, takže pokud uvidí rodiče nebo sourozence používat podobný box, snáze si na něj zvyknou.

Zkuste také připravovat svačiny zajímavým způsobem – dělení jídla do přihrádek, barevná kombinace surovin nebo malé porce různých potravin mohou dítě motivovat, aby svačinu snědlo celou.

Jak vybrat ten nejlepší svačinový box?

Kromě zdravotně nezávadného materiálu je důležité také dobré těsnění, aby jídlo zůstalo čerstvé a nevytékalo do batohu. Dělené přihrádky pomohou udržet jídlo přehledné a oddělené, což ocení zejména děti, které nemají rády, když se chutě míchají.

Správně vybraný svačinový box dokáže zajistit, že dítě bude mít svačinu stále čerstvou, snadno dostupnou a lákavou. Když si dítě na svůj box zvykne a bude ho vnímat jako něco praktického a zábavného, stane se svačina přirozenou součástí jeho dne.

U Bergam nabízíme širokou nabídku svačinových boxů pro děti, které jsou nejen bezpečné, ale i praktické a stylové. Naše produkty jsou vyrobeny z certifikovaných, zdravotně nezávadných materiálů, které zajišťují bezpečné používání. Boxy mají ergonomický tvar, který se snadno vejde do dětského batohu, a díky pevnému zavírání nehrozí rozlití obsahu. Hravé motivy a pestré barvy si děti oblíbí a rodiče ocení jejich odolnost a snadnou údržbu.

Podívejte se na naši nabídku dětského nádobí a najděte to pravé pro vašeho malého jedlíka.

A pokud potřebujete poradit s výběrem, napište nám na sylvie@bergam.cz. 

Bergam není jenom další e-shop. Jsme tady pro vás.

Samostatné stolování je důležitým milníkem ve vývoji dítěte. Nejde jen o nabírání jídla lžičkou, ale o rozvoj jemné motoriky, koordinace a budování zdravých stravovacích návyků. Vy jste pro dítě největší vzor – učí se od vás napodobováním a potřebuje podporu, trpělivost i bezpečné prostředí ke stolování. Jak mu můžete tento proces usnadnit?

Kdy je správný čas začít?

Každé dítě se vyvíjí svým tempem, ale první pokusy o samostatné jedení přicházejí obvykle mezi 6. a 12. měsícem věku. Nejprve dítě prozkoumává jídlo rukama a zkouší si ho samo vkládat do úst, později přichází snaha o používání lžičky nebo vidličky. Důležité je dopřát dítěti dostatek prostoru k objevování a neřešit nepořádek, který je přirozenou součástí učení.

Přečtěte si náš článek o tom, jak vybrat první talíř pro miminko a najděte ideální talíře pro vašeho malého jedlíka.

Jak dítěti učení usnadnit?

Pozitivní přístup je při učení samostatného stolování nejdůležitější. Dítě se učí hlavně pozorováním, takže společné stolování mu pomůže pochopit, jak správně držet lžíci a nabírat jídlo. Jezte společně a dejte dítěti možnost vás napodobovat. 

Bezpečné a pohodlné prostředí hraje velkou roli. Dětská židlička by měla být stabilní, talíř a hrníček lehké a přizpůsobené malým ručkám. Použití protiskluzových podložek nebo talířků s přísavkou pomůže snížit množství rozlitého jídla a převržených nádob.

Dejte dítěti dostatek času a možnost zkoušet nové pohyby, i když nejsou hned dokonalé. Každý pokus o samostatné jedení je krok kupředu a pochvala mu pomůže získat jistotu. Pokud se mu jídlo nedaří nebo ho odmítá, neznamená to, že je něco špatně. Každé dítě má svůj vlastní rytmus. Nabízejte mu příležitosti ke zkoušení, ale netlačte na něj.

Co dělat, když dítě nechce jíst samo?

Pokud dítě odmítá samostatné stolování, můžete zkusit několik přístupů, které ho motivují:

• Zapojte ho do přípravy jídla. Možnost vybrat si vlastní talíř nebo vám pomoci se servírováním mu může dodat chuť jíst.
• Použijte hravé nádobí. Barevné talíře, příbory s oblíbenými postavičkami nebo veselé tvary mohou udělat z jídla zábavu.
• Dopřejte mu dostatek času. Když dítě nebude při jídle spěchat, bude se cítit méně pod tlakem a bude mít větší chuť zkoušet jíst samo.
• Jezte společně. Děti chtějí dělat to, co jejich rodiče. Pokud vás uvidí jíst stejným způsobem, pravděpodobně vás budou chtít napodobit.
• Chvalte pokroky. Každý pokus o samostatné jedení si zaslouží uznání. Pozitivní zpětná vazba dítě motivuje pokračovat.

Někdy dítě potřebuje jen více času, jindy ho může motivovat změna prostředí nebo nový typ příboru. Pokud stále odmítá jíst samo, zkuste pozorovat, jestli mu nevadí konzistence jídla, příliš velké porce nebo jiný detail, který mu způsobuje diskomfort.

Co by měl splňovat první hrníček pro miminko? Přečtěte si náš článek zde. 

Jak můžete dítěti pomoci na cestě k samostatnému jedení?

• Nestresujte se nepořádkem a buďte trpěliví. Učení je proces, ne okamžitý výsledek.
• Dovolte dítěti objevovat jídlo vlastním tempem. Každé dítě potřebuje jiný čas na zvládnutí nových dovedností.
• Vytvořte bezpečné a pohodlné prostředí. Pevná židlička, ergonomické nádobí a klidná atmosféra při jídle udělají zázraky.
• Zapojte dítě do výběru nádobí a přípravy jídla. Děti milují pocit kontroly a mohou být nadšenější do stolování.
• Jezte společně a nechte dítě napodobovat vaše pohyby. Společné stolování je skvělá motivace.

Samostatné jedení je dovednost, kterou si dítě osvojuje postupně. Podpora a pozitivní atmosféra mu pomohou cítit se při jídle jistěji a motivovaněji.

Podívejte se na naši nabídku dětského nádobí a najděte to pravé pro vašeho malého jedlíka.

A pokud potřebujete poradit s výběrem toho správného oblečení pro kojení ➡ napište nám na sylvie@bergam.cz.

Bergam není jenom další e-shop. Jsme tady pro vás.

Dětské stolování není jen o jídle samotném, ale také o procesu učení a objevování. Správně zvolené dětské nádobímůže dítěti usnadnit první pokusy o samostatné jedení, podpořit jeho jemnou motoriku a zároveň udělat z každého jídla radostný rituál. Jak tedy vybrat ideální dětské talíře a misky? Pojďme se na to podívat. 

Dětský talíř není jen obyčejná nádoba na jídlo. Měl by být bezpečný, praktický a přizpůsobený malým ručkám. Špatně zvolené nádobí může dítěti zkomplikovat první pokusy o samostatné jedení, zatímco správně navržený talíř mu pomůže zvládnout tento nový dovednostní krok mnohem snáz.

Zásadní je především materiál. Nejlepší volbou jsou zdravotně nezávadné a odolné materiály, jako je silikon, kvalitní plast bez BPA, nerezová ocel nebo bambus. Každý z nich má své výhody – silikon je měkký a neklouzavý, bambus je ekologický, nerez vydrží roky a kvalitní plast je lehký a praktický. Pro nejmenší děti jsou oblíbené talíře s přísavkou, které zůstanou pevně na místě a minimalizují nepořádek.

Přečtěte si náš článek o tom, jak vybrat první hrníček pro miminko a zjistěte, jak dítěti usnadnit přechod z lahvičky na hrníček.

Dalším faktorem je velikost a tvar. Pro malé děti je ideální talíř se zvýšeným okrajem, který usnadňuje nabírání jídla. Některé talíře mají i přihrádky, které pomáhají oddělit jednotlivé druhy potravin – to ocení zejména děti, které nemají rády, když se jídlo míchá dohromady.

Jak dítěti usnadnit stolování?

První pokusy o samostatné jedení bývají plné nepořádku, ale s trochou trpělivosti a správným nádobím se dítě rychle zlepší. Důležité je, aby mělo dostatek času a prostoru na objevování. Pomoci může i výběr talíře s oblíbenými motivy nebo hravými barvami, které dítě zaujmou a povzbudí ho k jídlu.

Pokud dítě jídlo odmítá, zkuste ho do výběru talíře zapojit – nechte ho vybrat si barvu nebo motiv, který se mu líbí. Děti se také učí napodobováním, takže pokud uvidí, že rodiče nebo sourozenci jedí ze stejného nádobí, mohou ho snáze přijmout.

Jak vybrat ideální dětské talíře?

Při výběru talíře je dobré zaměřit se na několik zásadních vlastností. Kromě zdravotně nezávadného materiálu je důležitá i protiskluzová úprava, která zabrání posouvání talíře po stole. Praktické jsou také talíře s přihrádkami pro oddělení různých potravin a snadná údržba – ideálně možnost mytí v myčce.

Správně vybrané nádobí dokáže udělat ze stolování nejen praktickou, ale i zábavnou aktivitu. Když dítě dostane talíř, který ho baví, a bude mít možnost objevovat nové chutě v klidném a podporujícím prostředí, učení samostatného jedení půjde mnohem snáz.

U Bergam nabízíme širokou nabídku talířů a misek pro děti, které jsou nejen bezpečné, ale i praktické a stylové. Naše produkty jsou vyrobeny z certifikovaných, zdravotně nezávadných materiálů, které zajišťují bezpečné stolování. Talíře a misky mají ergonomický tvar přizpůsobený dětským ručkám a jsou odolné proti nárazům. Díky hravým motivům a pestrým barvám si je děti oblíbí a jídlo se pro ně stane zábavou. Rodiče ocení snadnou údržbu a možnost mytí v myčce.

Podívejte se na naši nabídku dětského nádobí a najděte to pravé pro vašeho malého jedlíka.

A pokud potřebujete poradit s výběrem toho správného oblečení pro kojení ➡ napište nám na sylvie@bergam.cz.

Bergam není jenom další e-shop. Jsme tady pro vás.

Přechod z lahvičky na první hrníček je důležitým krokem v životě každého miminka. Jak vybrat ten správný a co udělat pro to, aby si dítě na novou formu pití zvyklo co nejjednodušeji? Pojďme se na to podívat. 

Přechod z lahvičky na první hrníček je významným krokem ve vývoji každého dítěte. Tento okamžik znamená nejen posun k větší samostatnosti, ale také podporu jemné motoriky a rozvoj správných návyků při pití. Každé dítě je jiné, a tak je důležité přistupovat k této změně s trpělivostí a vybírat hrníček tak, aby co nejvíce odpovídal jeho potřebám.

Většina dětí je připravena začít pít z hrníčku přibližně mezi šestým a devátým měsícem věku. Signály, že je dítě na tuto změnu připravené, se dají snadno rozpoznat. Pokud už dokáže stabilně sedět, projevuje zájem o hrníček a snaží se jej uchopit nebo napodobovat rodiče při pití, je pravděpodobně ten správný čas začít. Stejně tak je důležité sledovat, zda zvládá drobné pohyby ústy a jazykem, protože tyto dovednosti jsou klíčové pro přechod od sání k samostatnému pití.

Přečtěte si náš článek o tom, jak vybrat první talíř pro miminko a najděte ideální talíře pro vašeho malého jedlíka.

Při výběru prvního hrníčku hraje zásadní roli několik faktorů. Ideální hrníček by měl mít měkké silikonové pítko nebo brčko, které je šetrné k citlivým dětským dásním. Pro snadné uchopení je vhodné zvolit model s ergonomickými madly, která umožní dítěti pevný úchop a usnadní mu manipulaci. Skvělou volbou jsou také hrníčky s netekoucím systémem, který zabrání rozlití tekutiny při nechtěném převrácení. Materiál hrníčku by měl být zdravotně nezávadný, ideálně plast bez BPA, silikon nebo nerezová ocel. Skleněné hrníčky se pro malé děti příliš nehodí kvůli vyššímu riziku rozbití. Na začátek je ideální hrníček s objemem mezi 150 až 250 ml, což je dostatečné množství pro malé dítě, a zároveň se s ním snadno manipuluje.

Existuje několik typů dětských hrníčků a každý z nich má své výhody. Hrníček s pítkem je ideální pro první pokusy, protože se nejvíce podobá lahvičce a dítě si na něj snáze zvykne. Hrníček s brčkem podporuje správnou práci rtů a jazyka, což je užitečné zejména pro starší děti. Otevřený hrníček je skvělou přípravou na běžné pití, ale vyžaduje větší zručnost. Velmi oblíbenou variantou je také 360° hrníček, který umožňuje pití po celém obvodu hrníčku, aniž by dítě muselo tahat tekutinu skrz pítko.

Jak dítěti usnadnit přechod na hrníček?

Nejlepší strategií je postupné seznamování. Je dobré začít nabízet hrníček s oblíbeným nápojem, například vodou nebo mateřským mlékem, a povzbuzovat dítě k vyzkoušení. Důležité je být trpělivý a nechat dítě zkoumat hrníček vlastním tempem. Pokud se mu do změny nechce, pomůže zapojit hrníček do běžného stolování, aby pochopilo, že pití z něj patří ke každodennímu jídlu. Některé děti si snadněji zvyknou na brčko než na pítko, proto je dobré vyzkoušet různé typy hrníčků a zjistit, co dítěti nejvíce vyhovuje.

Pokud dítě hrníček odmítá, pomůže, když uvidí rodiče nebo starší sourozence pít ze stejného hrníčku. Děti se rády inspirují dospělými, a tak napodobování často funguje lépe než jakékoliv přemlouvání. Dalším trikem je nabídnout v hrníčku tekutinu, na kterou je dítě zvyklé, například mateřské mléko nebo vodu, místo zcela nové chuti. Motivovat dítě může i veselý design hrníčku s oblíbeným motivem nebo hravé prvky, jako je barevné brčko nebo obrázek na dně, který se objeví, když dítě vypije svůj nápoj.

Při výběru prvního hrníčku je tedy důležité zaměřit se na bezpečnost, praktičnost a komfort dítěte. Správná volba pomůže dítěti hladce přejít na novou formu pití a usnadní mu další rozvoj stravovacích návyků. S trochou trpělivosti a vhodným přístupem se brzy naučí pít samostatně a bez stresu.

Objevte naši nabídku lahví a hrnků pro děti, která zahrnuje praktické lahve na pití i učící hrnky pro nejmenší.

Máte dotazy nebo si nejste jistí s výběrem? Napište nám na sylvie@bergam.cz – rádi vám pomůžeme najít ideální řešení pro vaše dítě.

Merino vlna je mezi milovníky přírodních materiálů nesmírně oblíbená díky své jemnosti, termoregulač...